Co je v balíčku
Vše, co v balíčku najdete
25 celotělových cvičení
Od skákání jako žabka, přes medvědí chůzi až po hry s hudbou. Rozděleno do oblastí: koordinace, posilování, rytmus, pohybové hry.
Metodický průvodce
Jednoduché vysvětlení, bezpečnostní doporučení a motivační strategie.
Domácí pomůcky
Využití domácích předmětů — polštáře, stuhy, míče. Žádné drahé vybavení.
Bonus: diplom pro děti
Diplom za nejlepší cvičení, který děti motivuje dokončit lekce a být hrdé na své pokroky.
Proč je hrubá motorika tak důležitá?
- Procvičování koordinace a rovnováhy — přirozená příprava na sport a kreslení
- Zapojení celého těla — pohyb propojuje pravou a levou hemisféru
- Prevence problémů s držením těla ve škole
- Více jistoty v pohybu — dítě získává sebedůvěru
- Zábava a vybití energie — lepší nálada a spánek
Poznáváte tyto obavy?
- Nevím, jaké cviky doma dělat, aby byly správné
- Neumím dítě motivovat, nechce cvičit
- Chci procvičovat motoriku, ale nechci studovat dlouhé metodiky
- Bojím se, abych něco nedělal/a špatně
Pro koho jsou cvičení
Cvičení jsou pro vás, pokud…
Pro všechny děti 2–6 let
Pro děti s nižší aktivitou nebo nejistotou v pohybu
Pro děti, které si potřebují procvičit tělo a stabilitu
Pro děti, které potřebují zapojit pohyb
Jak to funguje
Tři jednoduché kroky a můžete začít
Krok 1
Vytiskni
Stáhněte PDF a vytiskněte kartičky s cvičeními.
Krok 2
Cvič si
10–15 minut denně. Žabky, letadla, mosty — děti to milují.
Krok 3
Sleduj pokroky
Děti si cvičení užívají a těší se na další den.
Krok 1
Vytiskni
Stáhněte PDF a vytiskněte kartičky s cvičeními.
Krok 2
Cvič si
10–15 minut denně. Žabky, letadla, mosty — děti to milují.
Krok 3
Sleduj pokroky
Děti si cvičení užívají a těší se na další den.
Co říkají maminky
“Nikdy jsem nevěděla, co doma cvičit. Díky této sadě máme konečně systém. Dcera miluje žabáka a letadla — každý den chce cvičit sama od sebe.”
Jana, 32 let
“Syn nerad cvičil. Teď si sám nosí kartičky a chce být žabák. A hlavně — je to konečně zábava, ne boj.”
Petra, 28 let
“Nejvíc oceňuji, že k ničemu nepotřebujete drahé pomůcky. Stačí polštáře, stuhy a plyšáci. Skvělé aktivity do deštivých dnů!”
Martina, 35 let
Jednoduchá cena, obrovská hodnota
Žádné předplatné, žádné skryté poplatky
Pohybové kartičky pro děti — celotělová cvičení, co je unaví a pobaví
Jednorázová platba, okamžité stažení
- 25 celotělových cvičení v PDF
- Koordinační a balanční hry
- Posilovací cviky na správné držení těla
- Rytmická a vědomá cvičení
- Metodický průvodce s bezpečnostními tipy
- Motivační tipy + konkrétní pomůcky z domácnosti
- Bonus: diplom pro děti
Doplňkové sady
Rozšiřte sbírku o další tematické kartičky
Kouzelný dech
87 Kč
10 snadných dechových her pro zábavné procvičování dechu.
Artikulační cvičení
87 Kč
10 zábavných artikulačních cvičení na procvičování výslovnosti.
Dějová posloupnost
69 Kč
10 dětských příběhů s obrazovými sekvencemi • Obrázkové karty s krokovými lekcemi • Metodické listy pro rodiče a učitele • Návrhy pro dramatizaci a kreslení
Často kladené otázky
Zvládnu cvičení doma bez zkušeností?
Kolik času to zabere denně?
Co když dítě nechce cvičit?
Od kolika let je to vhodné?
V jakém formátu materiál dostanu?
Máte další otázky? Napište nám na info@vyslovujspravne.cz